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一起瑜伽,面向未来

中国农科院瑜伽俱乐部举办2021年主题活动

2021年12月25日,在中国农科院工会的支持下,作科所妇委会协同瑜伽俱乐部举办了“一起瑜伽,面向未来”视频瑜伽主题日活动。作科所党委书记、妇委会主任范静,院工会副主席刘燕出席活动并致辞。来自京内外近20个研究所的90余名瑜伽爱好者欢聚线上参加了活动。

范静表示,在疫情防控常态化之下,瑜伽俱乐部创新性地以线上视频瑜伽课和自助瑜伽练习等形式开展活动,在2021年一直没有间断,十分难能可贵。作科所将一如既往地对俱乐部的活动给予大力支持!

刘燕肯定了瑜伽俱乐部的活动,希望俱乐部进一步扩大影响,推动我院瑜伽活动及文化体育活动健康持续发展。

在活动中,白永盛教练以“现代瑜伽的科学练习”为题,传递了以健康为目标、科学有效练习瑜伽的理念,使大家受益良多。此外,几位不同“瑜龄”的瑜伽会员,分别从不同角度分享了在瑜伽练习中的体验和领悟。白永盛教练针对会员提出的问题进行答疑和讲解,这样的交流进一步提升了会员对瑜伽习练相关知识的了解,帮助会员更好地进行瑜伽练习。在随后进行的线上视频瑜伽课中,深入实践了瑜伽讲座中关于前屈、后弯等体式的科学方法,提升了安全练习的意识。

瑜伽俱乐部自2010年成立,已经走过了十余年的历程。展望来年,俱乐部将进一步以多种形式开展活动,带动更多瑜伽爱好者一起瑜伽,以良好的身心状态面向更加美好的未来!



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